Crème à la vanille et aux amandes (végane)

Une délicieuse crème à la vanille fait toujours sensation. Petits et grands se réjouissent de savourer … En savoir plus

« Lait du marchand de sable » à l’ashwagandha

Une tasse de délicieux lait aux épices avant d’aller se coucher fait merveille pour calmer le … En savoir plus

La santé de la peau du point de vue de l’Ayurvéda

Article de notre invitée Sabine Anliker, naturopathe avec diplôme fédéral en médecine ayurvédique * La peau … En savoir plus

Thé glacé fruité – ayurvédique sans glace

En été, le thé glacé est souvent servi comme rafraîchissement bienvenu, généralement avec quelques glaçons dans … En savoir plus

Spaghettis aux trois sauces aux légumes

Aujourd’hui nous avons invité des personnes aux préférences culinaires tout à fait différentes. Malgré cela, nous … En savoir plus

Pommade apaisante à la patience sauvage

Connaissez-vous les grandes feuilles de la patience sauvage, qui se dressent fièrement en abondance dans les … En savoir plus

Nouveau tableau acoustique « À la source de l’Ayurvéda » dans la Veda Haus

La Veda Haus – la maison de la connaissance L’artiste – Werner Bandel Le tableau « À la source de l’Ayurvéda » … En savoir plus

Burgers piquants au tofu, au riz et aux fines herbes aromatiques

Les burgers sont généralement considérés comme de la malbouffe et sont peu recommandables du point de … En savoir plus

Friandises à base de rasayana

Ingrédients (pour env. 30 friandises) : 150 g de noix de cajou 300 g de dattes moelleuses (medjoul idéalement), … En savoir plus

Shatavari – l’amie des femmes

Effet & utilisation Apparence et origine Propriétés ayurvédiques Asparagus racemosus (latin) Asperge sauvage indienne, asperge à … En savoir plus

L’approche ayurvédique en cas de carence en fer

La fonction du fer dans l’organisme Les causes d’une carence en fer Qui a un besoin … En savoir plus

Le bibhitaki – le « fruit d’un arbre prodigieux »

Histoire & origine Utilisation Apparences Propriétés ayurvédiques Terminalia bellirica (latin) Myrobolan bellerique vert (français) Bibhitaki(sanskrit), ba-rura (tibétain) … En savoir plus

V pour vert et vitalité

Selon les enseignements ayurvédiques, le début du printemps représente le passage de la période froide et … En savoir plus

Des lasagnes aux couleurs du carnaval

Quoi de mieux adapté à la fin de l’hiver froid et monotone qu’un plat qui réchauffe ? … En savoir plus

Légumes d’hiver au tofu façon « œufs brouillés »

Les carottes et les châtaignes s’accordent à merveille et enrichissent les plats hivernaux par leur goût … En savoir plus

« Lueur d’espoir » – une boisson festive pour Noël et le jour de l’an

Les périodes tumultueuses sont plus faciles à surmonter lorsque l’on s’accorde ici et là une douceur. … En savoir plus

Des biscuits réconfortants (vegan et sans sucres ajoutés)

Lorsque l’on se sent surmené, que les tâches et défis semblent sur le point de nous … En savoir plus

Soupe de légumes pour se réchauffer

En automne, lorsque les soirées se rafraichissent et que l’on fait définitivement une croix sur les … En savoir plus

Le murmure de la mer – poêlée de légumes et algues (végan)

Les vagues se brisent avec force sur les récifs rugueux, le vent porte l’odeur du sel, … En savoir plus

Une délicieuse boisson pour les moments spéciaux à deux

Cette recette est exceptionnellement – et intentionnellement – calculée pour deux personnes uniquement. Les ingrédients de cette boisson … En savoir plus

Dessert frais à la noix de coco et à la rose (vegan)

Nous avons créé une recette très spéciale pour le début des vacances d’été. Un dessert frais, … En savoir plus

Une boîte à lunch pour chacun, vata, pitta et kapha

Pour les personnes vata, pitta ou kapha qui aiment s’accorder un bon repas en voyage, il … En savoir plus

Plans de vacances – typiquement vata, pitta, ou kapha

Trois amis – appelons-les Valentin*, Pierre* et Karim* – ont décidé cette année de partir en … En savoir plus

Hamburgers épicés au « Kitchari » et tofu

Laissez-vous surprendre par cette nouvelle interprétation d’un classique ayurvédique (le kitchari à base de riz basmati, … En savoir plus