Connaissances - Blogs

L’hiver touche à sa fin et qui dit arrivée du printemps, dit retour des asperges. Celles-ci … En savoir plus

Introduction Qu’est-ce que la routine matinale ayurvédique? Détoxication et repos pendant la nuit Étape 1: nettoyage … En savoir plus

Faire sa toilette après une nuit reposante Activité physique douce et méditation pour un esprit libre … En savoir plus

Grâce à ce délicieux porridge de millet accompagné d’une portion de compote de fruits chaude, vous … En savoir plus

Vous avez peu d’appétit tôt le matin ou bien vous avez besoin d’un en-cas nourrissant pendant … En savoir plus

Ashwagandha – « l’odeur d’un cheval » Withania somnifera (appellation botanique) – une plante savante aux effets relaxants … En savoir plus

Un métier qui vous convient parfaitemnet Métier et vocation Influence des trois doshas Profil professionnel et … En savoir plus

Pour env. 2 personnes Ingrédients 250 g de «Sonam’s Tsampa» 50 g de «ghee, bio suisse» 30 g de «Baies … En savoir plus

Dinacharya: maîtriser sa journée Pourquoi les rituels sont-ils importants ? Rituel matinal : pour commencer la journée sainement … En savoir plus

Pour env. 6 portions   Ingrédients pour la pâte 200 g de tofu soyeux 80 g de chocolat … En savoir plus

  Pour env. 36 biscuits d’un diamètre d’env. 8 cm. Ingrédients pour la pâte 500 g de farine d’épeautre … En savoir plus

Les saisons du point de vue de l’Ayurvéda Passage du chaud au froid Force digestive et … En savoir plus

Selon la préparation traditionnelle suisse, les macaronis à la montagnarde (Älplermagronen) sont un plat riche composé … En savoir plus

Signification des mots « yoga » et « Ayurvéda » 40 aspects du Veda Le hatha … En savoir plus

Lorsqu’au terme de l’été, la période ayurvédique pitta touche à sa fin, les quetsches se parent … En savoir plus

Lorsque l’on commence à s’intéresser à l’Ayurvéda, on découvre généralement rapidement la préparation triphala, que ce … En savoir plus

Le plus grand organe du corps Les fonctions de la peau Miroir de l’état d’esprit L’Ayurvéda … En savoir plus

L’été est la saison idéale pour les salades de pâtes ! Dans cette recette, nous associons penne … En savoir plus

L’été, c’est la saison pitta Comment équilibrer pitta ? Une alimentation saine en été Activité physique et … En savoir plus

Le lassi est une délicieuse boisson au yogourt issue de la cuisine ayurvédique. Très apprécié, il … En savoir plus

L’été, saison pitta Glaçons et shrotas Un rafraîchissement durable Virya, l’énergie ayurvédique « Infusion Pitta, Bio» … En savoir plus

Activité physique ou sédentarité ? Le manque d’activité physique et ses conséquences Première étape Le sport du … En savoir plus

Parce qu’en été, nous aimons particulièrement inviter des amis à manger et leur préparer des plats … En savoir plus

Influence de l’hérédité Expression de l’état de santé Métabolisme et dhatu asthi Caractéristiques des cheveux et … En savoir plus