Recettes

Aujourd’hui cuisine froide ! En plus la saison chaude donne soif. Que diriez-vous d’un smoothie rafraîchissant, vite … En savoir plus

Quand on a peu d’appétit en été, une soupe souvent suffit, servie pas trop chaude. En … En savoir plus

Ce dessert doux, légèrement épicé offre une fine conclusion aux repas. Les fruits cuits à l’étuvée … En savoir plus

Cette soupe légère est particulièrement indiquée au printemps comme entrée car elle aide à se désintoxiquer. … En savoir plus

Durant la période de désintoxication à la place du kitchari on peut prendre une soupe de … En savoir plus

Les patates douces sont une garniture délicieuse et rassasiante, qui se combine avec différents légumes (carottes, … En savoir plus

Cette tisane aux épices améliore la résorption des nutriments et aide à éliminer avec efficacité les … En savoir plus

Les jours de fête le repas doit être particulièrement délicieux, mais ne pas prendre trop de … En savoir plus

Voici un dessert classique indien très délicieux, au lait, beurre et fruits à coque, préparé rapidement … En savoir plus

Pour la mère allaitante il est important qu’elle produise assez de lait sans perdre trop de … En savoir plus

Un croquant aux nombreux délicieux ingrédients, qui vous rassasiera en randonnée et vous donnera de nouvelles … En savoir plus

Cette variation de lassi à la coco et à la menthe est délicieusement rafraîchissante durant les … En savoir plus

Frais et léger, idéal pour l’été. Le feu digestif brûle à petite flamme durant la saison … En savoir plus

Le ghee, beurre clarifié, est un ingrédient indispensable dans chaque cuisine. Même en Suisse, il est … En savoir plus

Une fois de plus une recette ayurvédique inhabituelle ? Avec cette soupe particulière vous serez bien … En savoir plus

Une soupe au mung dal et légumes qui se prépare simplement, un vrai régale. En plus … En savoir plus

Le chou frisé est depuis quelques temps de plus en plus apprécié sur nos tables. Il … En savoir plus

L’Avent est aussi le temps des biscuits. On les trouve dans toutes les formes, également dans … En savoir plus

Une soupe chaude et nourrissante est exactement ce qu’il nous faut pour les jours froids et … En savoir plus

Si vous aimez les met délicieux, mais que vous ne trouvez pas le temps de les … En savoir plus

Le lait à l’ashvagandha nourrit les tissus et renforce les fonctions mentales comme la mémoire et … En savoir plus

Le millet avec sa haute teneur en silice, fer, magnésium et précieuses vitamines a un effet … En savoir plus

Une boisson fine et rafraîchissante. Durant la saison des fraises une autre variante des nombreuses possibilités … En savoir plus

Un porridge aux céréales chaud pour le petit déjeuner offre un bon début de la journée … En savoir plus