Wissen

Warum ist Detox im Frühling wichtig?

Warum ist Detox im Frühling wichtig?Was ist Ama (Schlackenstoffe)?Wie kann ich Ama (Schlackenstoffe) abbauen?Kurkuma – goldgelbe UnterstützungWarum ist Detox im Frühling wichtig? Reinigungsverfahren und Detox-Kuren sind im Ayurveda ein wichtiger Ansatz für umfassende Gesundheit und Prävention.Besonders gegen Ende der ayurvedischen Kapha Jahreszeit, wenn die Natur aus dem Winterschlaf erwacht, verrichtet unsere Leber Schwerstarbeit. Angesammelte Schlackenstoffe, im Ayurveda Ama genannt, werden...

Kategorien: Wissen, Alle Themen, Jahreszeiten & Reinigungen
Allergien & Detox – Interview mit Frau Dr. in med. Valeria Schachinger

Ursachen von AllergienDosha-Dominanzen und deren SymptomeVorbeugende MassnahmenHilfreiche Tipps für den Alltag von AllergikernMöglichkeiten für Reinigungskuren Videoaufzeichnung des InterviewsFrau Dr. in med. Valeria Schachinger ist eine engagierte Allgemein- und Ayurvedamedizinerin in Geboltskirchen, Österreich. Zusammen mit ihrem Vater, dem bekannten Ayurveda Pionier und Buchautor Dr. med. Wolfgang Schachinger, führt sie das Zentrum für Maharishi Ayurveda namens soma. Frau Dr. in med. Schachinger verfügt...

Kategorien: Wissen, Alle Themen, Jahreszeiten & Reinigungen
Ojas – die Essenz, die alles zusammenhält

Was ist Ojas?Entstehung & FörderungOjas aufbauenMangel an OjasOjas fördernde Pflanzen Was ist Ojas?Ojas– «Odschas» ausgesprochen – ist ein Begriff, dem wir in den ayurvedischen Lehrbüchern immer wieder begegnen. Die Natur von zu erahnen oder gar zu verstehen, ist anspruchsvoll. Ojas kann als feinste Substanz beschrieben werden, die den Körper mit Geist und Seele verbindet. Manchmal wird Ojas auch als Bindeglied...

Kategorien: Wissen, Alle Themen, Vedisches Wissen & Basics
Prana - Der Atem im Ayurveda

Prana ayurvedisch erklärt Atemübungen – Pranayama mit Videoanleitung Erkrankungen der Atemwege – Prävention und ayurvedische Ansätze Ayurvedische Tipps für frei fliessenden Atem Auf einen Blick Nahrungsergänzungen für ein fliessendes Prana Mit kraftvollem Schreien kündigt das gesunde Neugeborene seine Ankunft auf dieser Welt an. Und am Ende unserer weltlichen Existenz hauchen wir den letzten Atem aus, um in eine neue, lichtvolle Dimension...

Kategorien: Wissen, Alle Themen & Basics
Ashoka – die Blütenpracht

Geschichte & HerkunftVerwendungAussehenAyurvedische Eigenschaften Saraca indica L. oder Saraca asoca (Latein)Ashokabaum (Deutsch) Asoka, Gatasokah, Hemapuspa, Tamrapallava (Sanskrit)Geschichte & HerkunftWollen wir einer hübschen Legende Glauben schenken, so soll Buddha unter einem blühenden Ashoka Baum geboren worden sein. Mit seiner reichen, gelb-orangen bis roten Blütenpracht ist der immergrüne Ashokabaum wahrlich eine beeindruckende Erscheinung und ziert daher gerne indische Gärten. Neben Indien wächst...

Kategorien: Wissen, Alle Themen & Pflanzen
Kühlende Blacken-Salbe

Kennen Sie die grossen Blackenblätter, die selbstbewusst aus der gut gedüngten Wiese ragen oder rund um Alphütten in grosser Zahl zu finden sind? Der stumpfblättrige Ampfer (Rumex obtusifolius, Blacke oder grosser Ampfer) hat regional ganz unterschiedliche Namen. Die Bauern mögen sie gar nicht; werden ihre grossen grünen Blätter und die unscheinbaren Blütenstände doch vom Vieh verschmäht. Und sollten sie dennoch...

Kategorien: Alle Themen, Rezepte & Naturkosmetik
Neues Akustikbild im Veda Haus «An der Quelle des Ayurveda»

Das Veda Haus – Das Haus des WissensDer Künstler – Werner BandelDas Bild «An der Quelle des Ayurveda»Das Veda Haus – Das Haus des WissensIm April 2018 konnte die AyurVeda AG ihr neu erbautes Geschäftsgebäude in Rain beziehen. Ein beeindruckendes, mehrstöckiges Haus, welches vollständig nach den Kriterien der vedischen Architektur «Vastu» oder «Sthapatya Veda» erbaut wurde. Dessen energievolle und lebensfördernde...

Kategorien: Wissen & Alle Themen
Shatavari – Die Freundin der Frau

Wirkung und Anwendung Aussehen und Herkunft Ayurvedische Eigenschaften Asparagus racemosus (Latein) Wilder Indischer Spargel, Spargelwurz (Deutsch) Shatavari (Sanskrit) Wirkung & Anwendung Der Wilde Indische Spargel ist eine der wichtigsten ayurvedischen Pflanzen, insbesondere für die Frau. Die wörtliche Übersetzung des Namens «Shatavari» lautet «einhundert Männer besitzend» und soll damit auf die verjüngende Qualität auf den weiblichen Organismus hindeuten. Shatavari enthält Phytoöstrogene und wird...

Kategorien: Wissen, Alle Themen & Pflanzen
Bibhitaki – Eine «Wunderbaumfrucht»

Geschichte & HerkunftVerwendungAussehenAyurvedische Eigenschaften Terminalia bellirica (Latein)Grüne bellerische Myrobalane (Deutsch)Bibhitaka (Sanskrit), Ba-rura (Tibetisch)Geschichte & HerkunftWill man alten Überlieferungen Glauben schenken, so soll die Baumfamilie der Myrobalanen entstanden sein, als die Götter versehentlich einen Tropfen des «Nektars der Unsterblichkeit» auf die Erde fallen liessen. Ob dem so ist, sei dahingestellt, aber die Pflanzengattung der Myrobalanen (Terminalia), zu denen u.a. auch Terminalia Chebula (Haritaki) und Terminalia...

Kategorien: Wissen, Alle Themen & Pflanzen
Grundlagen der ayurvedischen Ernährung – mit leicht umsetzbaren Tipps

Auch wenn Sie sich bisher noch nie mit ayurvedischer Ernährung beschäftigt haben, finden sich in Ihrem persönlichen Essverhalten bestimmt verschiedene Elemente, die auch der Ayurveda so empfehlen würde. Die ayurvedische Lehre basiert auf universellen Gesetzmässigkeiten und ist keineswegs «indisch». Somit lassen sich die Grundlagen der ayurvedischen Kochkunst überall und in allen Kulturkreisen anwenden. Wer die vielseitige ayurvedische Ernährung einmal kennengelernt hat, ist...

Kategorien: Wissen, Alle Themen & Ernährung