Massagen

  1. Ayurvedische Selbstmassage

    Ayurvedische Selbstmassage

    Ayurveda und Ölmassagen Was bedeutet «Abhyanga» So geht's Wann Selbstmassagen nicht durchgeführt werden sollten  Passende Massagen für Vata, Pitta und Kapha Ayurveda und Ölmassagen Schon vor über 2000 Jahren wurde im traditionellen Lehrbuch Charaka Samhita die wohltuende Wirkung ayurvedischer Ölmassagen festgehalten. Ganzkörpermassagen mit pflanzlichen Ölen gehören zu den wichtigsten therapeutischen Massnahmen im Ayurveda. Neben reinem Sesam- oder Kokosöl kommen auch sogenannte herbalisierte Öle zur...

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