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L’importance d’Agni et d’Ojas Types d’immunité Alimentation en automne et en hiver Routine quotidienne pour un … En savoir plus

Chaque année, la confection de biscuits de Noël est un défi à la créativité. Classiques ou … En savoir plus

Ayurveda : l’équilibre des doshas Le café et les doshas : Qui tolère quoi ? Alternatives … En savoir plus

L’automne sur notre corps  Conseils pour la période vata Nos recommandations L’automne est marqué par le … En savoir plus

Conseils pour un entraînement efficace Quels sont les sports qui me conviennent ? Nos recommandations Sport … En savoir plus

Un proverbe dit : « La qualité des cheveux dépend du sol sur lequel ils poussent. … En savoir plus

Conseils alimentaires pour plus d’énergie et de clarté Un style de vie pour la stabilité et … En savoir plus

Les principaux bienfaits de l’eau en Ayurveda Conseils pour favoriser l’absorption de liquide Pourquoi faire bouillir … En savoir plus

L’importance du petit-déjeuner dans l’Ayurveda Quel est le moment idéal pour prendre le petit-déjeuner ? Pourquoi … En savoir plus

env. 30 min de préparation Ingrédients (4 > 1 pers.) Émincé : 1 > ¼ d’oignon … En savoir plus

Vata-Dosha en voyage Destinations de vacances pour le type vata Destinations de vacances pour le type … En savoir plus

végétarien, sans fruits à coque, sans sucre, sans gluten Malheureusement, d’un point de vue ayurvédique, notre … En savoir plus

Boswellia serrata (latin) Boswellie, encens (français) Shallaki (Sanskrit) Cet arbre à encens de 1,5 à 8 … En savoir plus

L’alliance du yoga et de l’ayurvéda L’objectif du yoga Exercices de yoga adaptés à sa constitution … En savoir plus

Savourez le parfait rafraîchissement estival avec notre salade pitta ! Des concombres frais et de la … En savoir plus

Les goûts et leurs effets sur le dosha pitta Nos conseils pour vous Suggestions de recettes … En savoir plus

Pendant la saison chaude, il est conseillé de privilégier les saveurs sucrées, amères et astringentes dans … En savoir plus

Le sommeil du point de vue ayurvédique Conseils généraux pour calmer vata Conseils pour un sommeil … En savoir plus

Qu’est-ce que le jyotish ? Quel est le rapport entre jyotish et l’ayurveda ? Quels sont … En savoir plus

La soupe de riz ayurvédique est une soupe chaude, apaisante et nourrissante, préparée à base de … En savoir plus

Ingrédients (pour 6 flûtes à champagne) : 1 dl de jus d’orange 5 dl de lait … En savoir plus

Ingrédients : 1 bouteille de jus de pomme 1 bouteille de jus rouge 1 bouteille de … En savoir plus

L’Ayurveda et les huiles de massage Que signifie «Abhyanga» ? Voici comment faire Selon l’Ayurvéda, il … En savoir plus

Préparation Instructions étape par étape Conseils Faire soi-même son huile de massage Ce blog est consacré … En savoir plus