JavaScript seems to be disabled in your browser. For the best experience on our site, be sure to turn on Javascript in your browser.
Produit de l'année: Brahmi
Le classique: Vata Tee, Bio
Un pour tous: Tri-Dosha Curry, Bio
Spécialité ayurvédique: Rasayana au fer
Soin de peau rafraîchissant: Crème soins du visage pitta
Inspiration Brahmi, Bio
Vous avez peu d’appétit tôt le matin ou bien vous avez besoin d’un en-cas nourrissant pendant la matinée? Alors cette recette de boisson ayurvédique pour le matin est faite pour vous! Chaude, nourrissante et délicieuse, elle se prépare en outre en un clin d’œil.
2,5 dl de lait d’avoine
2 ct de flocons d’avoine
1 ct de purée d’amandes
1 ct de cacao en poudre
1 à 2 dattes
1/4 de ct de «cannelle, moulue, bio»
1/4 de ct de «gingembre, moulu, bio»
1/4 de ct de «ashwagandha churna, bio»
Porter le tout à ébullition, laisser mijoter 1 à 2 minutes et réduire le tout en purée à l’aide d’un mixeur-plongeur. C’est prêt, bon appétit!
Recette
Cette recette a été créée avec amour pour vous par ayurveda room à Köniz. ayurveda room propose une offre complète, allant des massages ayurvédiques aux soins du visage et aux conseils nutritionnels, en passant par le suivi psychologique et les cours de yoga. L’équipe a à cœur de créer une oasis dans laquelle les client·es se sentent bien et qui soit bénéfique à leur santé physique comme mentale. N’hésitez pas à aller découvrir cette oasis!
L’équipe de l’ayurveda room
www.ayurvedaroom.ch
[email protected]