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Produkt des Jahres: Brahmi
Der Klassiker: Vata Tee, Bio
Eins für Alle: Tri-Dosha Curry, Bio
Ayurvedisches Highlight: Eisen Rasayana
Erfrischende Hautpflege: Pflegecreme Pitta
Dieser Test hat ergeben, dass in Ihrer Konstitution das Vata Dosha vorherrschend ist. Vata ist das ayurvedische Bewegungsprinzip, ihm werden die Elemente Luft und Raum (Äther) zugeordnet. Vata steuert sämtliche Bewegungsabläufe in Körper und Geist wie Herzschlag und Blutfluss, Lungenfunktion, den Transport der Nahrung im Verdauungstrakt, die Ausscheidung sowie alle Impulse im Nervensystem.Der Hauptsitz von Vata im Körper ist der Dickdarm, die Harnblase und die Nieren.
Menschen mit einer ausgeprägten Vata Konstitution sind spontan, kommunikativ, ideenreich und immer in Bewegung.
In den folgenden drei Tabellen finden Sie alle wichtigen Merkmale die einen Vata-Typen kennzeichnen können.
Im Ayurveda wird zwischen einer angeborenen, natürlichen Konstitution (Prakriti) und einer erworbenen Gesundheitsstörung (Vikriti) unterschieden.
Von einem unausgeglichenen oder erhöhten Vata Dosha können neben dem Vata Typen auch der Pitta und der Kapha Typ betroffen sein.
Folgende Anzeichen können auf ein gestörtes Vata Dosha hinweisen:
Während der im Ayurveda beschriebenen Vata Zeit zwischen 02.00 und 06.00 Uhr sowie zwischen 14.00 und 18.00 Uhr erhöht sich das Vata Dosha natürlicherweise.
Allgemeine Empfehlungen
Empfehlungen für die Ernährung
Hinweis: Die Informationen auf dieser Webseite wurden nach bestem Wissen zusammengetragen und geprüft. Sie dienen ausschliesslich der allgemeinen Information. Die aufgeführten Hinweise und Empfehlungen zur Selbsthilfe ersetzen in keiner Weise den Besuch eines Arztes oder eines eidgenössisch anerkannten Heilpraktikers Fachrichtung Ayurveda Medizin.