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Produkt des Jahres: Brahmi
Der Klassiker: Vata Tee, Bio
Eins für Alle: Tri-Dosha Curry, Bio
Ayurvedisches Highlight: Eisen Rasayana
Erfrischende Hautpflege: Pflegecreme Pitta
Dieser Test hat ergeben, dass in Ihrer Konstitution die Funktionsprinzipien Pitta und Kapha gemeinsam vorherrschend sind. Von einer Pitta-Kapha Konstitution spricht man, wenn Pitta leicht stärker ist und umgekehrt von einer Kapha-Pitta Konstitution, wenn sich Kapha etwas mehr zeigt. Pitta ist das ayurvedische Stoffwechselprinzip und steuert alle Umwandlungsprozesse im Körper. Ihm werden die Elemente Feuer und ein wenig Wasser zugeordnet. Der Hauptsitz von Pitta ist der untere Magen, der Dünndarm, die Leber und die Bauchspeicheldrüse. Kapha ist das ayurvedische Strukturprinzip, ihm werden die ElementeErde und Wasser zugeordnet. Kaphaist für die physische Struktur zuständig und steuert den Flüssigkeitshaushalt im Körper. Der Hauptsitz von Kapha ist der Kopf, der Nacken, der Brustraum und der obere Teil des Magens.In einem Menschen mit einer ausgeprägten Pitta-Kapha / Kapha-Pitta Konstitution verbinden sich die Elemente Erde, Wasser und Feuer, was ihm seine Vitalität und Stabilität verleiht.
Je nach individueller Ausprägung oder je nachdem welches der beiden Doshas im Moment überwiegt, zeigt sich mehr die Emotionalität und Leidenschaft des Pitta Typs oder die Ruhe und Belastbarkeit des Kapha Typs. Dadurch mag sich nicht jeder Pitta-Kapha / Kapha-Pitta Typ in allen nachfolgend aufgelisteten Merkmalen erkennen.
In den folgenden drei Tabellen finden Sie alle wichtigen Merkmale die einen Pitta-Kapha / Kapha-Pitta-Typ kennzeichnen können.
Im Ayurveda wird zwischen einer angeborenen, natürlichen Konstitution (Prakriti) und einer erworbenen Gesundheitsstörung (Vikriti) unterschieden.
Von einem unausgeglichenen oder erhöhten Pitta oder Kapha Dosha kann neben dem Pitta und dem Kapha Typen auch der Vata Typ betroffen sein.
Die Natur von Pitta ist heiss, leicht und sauer. Kapha hingegen ist kalt, schwer und süss. Daraus ergibt sich eine grosse Bandbreite von möglichen körperlichen und emotionalen Beschwerden. Falls dadurch verschiedene Anzeichen einer Gesundheitsstörung gegensätzlicher Natur sind, kann sich dies gelegentlich in einem Spannungsfeld äussern. Daher ist es hilfreich, zuerst die jeweiligen Symptome der beiden Doshas Pitta und Kapha zu differenzieren und anschliessend die jeweils stärksten und akutesten Beschwerden zu behandeln.
Folgende Anzeichen können auf ein gestörtes Pitta Dosha hinweisen:
Während der im Ayurveda beschriebenen Pitta Zeit zwischen 22.00 und 02.00 Uhr sowie zwischen 10.00 und 14.00 Uhr erhöht sich das Pitta Dosha natürlicherweise.
Folgende Anzeichen können auf ein gestörtes Kapha Dosha hinweisen:
Während der im Ayurveda beschriebenen Kapha Zeit zwischen 06.00 und 10.00 Uhr sowie zwischen 18.00 und 22.00 Uhr erhöht sich das Kapha Dosha natürlicherweise.
Allgemeine Empfehlungen
Empfehlungen für die Ernährung
Hinweis: Die Informationen auf dieser Webseite wurden nach bestem Wissen zusammengetragen und geprüft. Sie dienen ausschliesslich der allgemeinen Information. Die aufgeführten Hinweise und Empfehlungen zur Selbsthilfe ersetzen in keiner Weise den Besuch eines Arztes oder eines eidgenössisch anerkannten Heilpraktikers Fachrichtung Ayurveda Medizin.