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Produkt des Jahres: Brahmi
Der Klassiker: Vata Tee, Bio
Eins für Alle: Tri-Dosha Curry, Bio
Ayurvedisches Highlight: Eisen Rasayana
Erfrischende Hautpflege: Pflegecreme Pitta
Dieser Test hat ergeben, dass in Ihrer Konstitution das Kapha Dosha vorherrschend ist. Kapha ist das ayurvedische Strukturprinzip, ihm werden die Elemente Erde und Wasser zugeordnet. Kapha ist für die physische Struktur zuständig und steuert den Flüssigkeitshaushalt im Körper.Der Hauptsitz von Kapha ist der Kopf, der Nacken, der Brustraum und der obere Teil des Magens. Menschen mit einer ausgeprägten Kapha Konstitution sind bodenständig, ruhig, ausdauernd, zuverlässig und liebevoll.
In den folgenden drei Tabellen finden Sie alle wichtigen Merkmale die einen Kapha-Typen kennzeichnen können.
Im Ayurveda wird zwischen einer angeborenen, natürlichen Konstitution (Prakriti) und einer erworbenen Gesundheitsstörung (Vikriti) unterschieden.
Von einem unausgeglichenen oder erhöhten Kapha Dosha können neben dem Kapha Typen auch der Vata und der Pitta Typ betroffen sein.
Folgende Anzeichen können auf ein gestörtes Kapha Dosha hinweisen:
Während der im Ayurveda beschriebenen Kapha Zeit zwischen 06.00 und 10.00 Uhr sowie zwischen 18.00 und 22.00 Uhr erhöht sich das Kapha Dosha natürlicherweise.
Allgemeine Empfehlungen
Empfehlungen für die Ernährung
Hinweis: Die Informationen auf dieser Webseite wurden nach bestem Wissen zusammengetragen und geprüft. Sie dienen ausschliesslich der allgemeinen Information. Die aufgeführten Hinweise und Empfehlungen zur Selbsthilfe ersetzen in keiner Weise den Besuch eines Arztes oder eines eidgenössisch anerkannten Heilpraktikers Fachrichtung Ayurveda Medizin.