Kochen nach Ayurveda

Dr. Karin Pirc & Wilhelm Kempe

Von Hektik, Nervosität und Zivilisationskrankheiten geplagt sehnen wir uns zunehmend nach Gesundheit, Zufriedenheit und Ausgeglichenheit. Die Ernährungsempfehlungen des Ayurveda helfen Ihnen, die Harmonie von Körper und Geist wiederzuerlangen.

Sie erfahren Wissenswertes über die Geschichte und Philosophie des Ayurveda sowie über die Wirkung der Lebensmittel auf unseren Körper.

CHF 16.50
Verfügbarkeit: Auf Lager

Ein Test verrät Ihnen Ihren individuellen Konstitutionstyp. Sie erfahren, wie Sie typgerecht essen können. Viele köstliche Gerichte für den ganzen Tag verhelfen Ihnen auf besonders angenehme Weise zu mehr Wohlbefinden.

Kurzes aus dem Inhaltsverzeichnis:

  • Grundlagen des Ayurveda
  • individuelle Konstitution
  • Ernährung für ein langes Leben
  • bessere Verdauung
  • kleine Nahrungsmittelkunde
  • kleine Gewürz- und Kräuterkunde
  • Tipps zu Rezepten

 

Viele Rezepte wundervoll bebildert u.v.m.

143 Seiten, gebunden

Inhalt:
143 Seiten, gebunden
Artikel-Nr.:
91240
EAN Code:
9783809414209
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