Dieser Gewürztee verbessert die Aufnahme von Nährstoffen, regt das Lymphsystem an und hilft, Toxine wirkungsvoll auszuleiten.

Zutaten:

½ TL Kreuzkümmel, ganz
½ TL Koriander, ganz
½ TL Fenchel, ganz
ca. 4–5 Tassen Wasser

 

Préparation:

  1. Geben Sie die Gewürze ins warme Wasser und lassen Sie das Wasser 5–10 Min. köcheln.
  2. Dann die Gewürze abseihen, den Tee in eine Thermoskanne füllen und in kleinen Schlucken während des Tages trinken.

 

 

Quelle: Kulreet Chaudhary / Eve Adamson: Wie neugeboren durch modernes Ayurveda, riva-Verlag