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Produkt des Jahres: Brahmi
Der Klassiker: Vata Tee, Bio
Eins für Alle: Tri-Dosha Curry, Bio
Ayurvedisches Highlight: Eisen Rasayana
Erfrischende Hautpflege: Pflegecreme Pitta
Die Nase ist die Pforte zum Kopf. In der rauen, kalten Jahreszeit klagen viele Menschen über trockene Nasenschleimhäute oder über Beschwerden der Stirn- und Nasennebenhöhlen. Heizungsluft und künstlich belüftete Räume tragen zu diesen Problemen bei.
Eine Nasya-Behandlung ist sehr hilfreich, denn ein Dosha-Überschuss (meistens Kapha) kann dadurch vermindert werden.
Nasya wird normalerweise im Rahmen einer Panchakarma Kur als eine der ausleitenden Massnahmen durchgeführt.
Die Behandlung beginnt mit einer ausgiebigen Ölmassage von Kopf, Nacken, Schultern und Gesicht. Es folgt eine Dampf-Inhalation mit ätherischen Ölen, die die Sekretion der Schleimhäute fördern. Die Augen werden dabei geschützt. Nach einer Anwendung mit heissen Wickeln, erfolgt zur Klärung des Kopfbereichs das Einträufeln von Kräuteröl in jedes Nasenloch, das vom Patienten hochgeschnupft wird. Die Nase danach nicht sofort schnäuzen, sondern einige Minuten ausruhen. Später wird das überschüssige Öl mit warmem Wasser aus dem Rachen gegurgelt. Man sollte danach nicht sofort die Haare waschen und Kälte und Zugluft meiden.
Nach der Behandlung fühlt man sich erfrischt und befreit. Diese Behandlung kann man drei bis sieben Tage wiederholen. An Kindern unter sieben Jahren und älteren Menschen (über 75) sollte kein Nasya durchgeführt werden.Ebenfalls nicht angezeigt bei Schwangeren, nach einer Geburt, während einer Erkältung, nach dem Essen, nach dem Genuss von Alkohol, nicht bei Schwindel, Kopfverletzungen, Atembeschwerden und Verdauungsstörungen.
Die Nasenpflege zu Hause nimmt sehr viel weniger Zeit in Anspruch und kann ohne grossen Aufwand angewendet werden.
Die Shrotas werden geöffnet. Pollen und Feinstaub wird der Zugang erschwert. Besonders im kalten Winter, bei windigem Wetter oder bei längeren Aufenthalten in trockener Heizungsluft kann Unerwünschtes durch ausgetrocknete Schleimhäute in unseren Körper eindringen.
Anu Thailam Nasenöl
Wer immer wieder mit verstopften Atemwegen und Allergenen zu kämpfen hat, die den Weg über die Nase in den Körper finden, vertraut auf die regelmässige Anwendung des Neti Nasenspülkännchens. Mithilfe der speziellen Form dieses bewährten und hochwertigen Porzellankännchens wird die Nase mit einer milden, lauwarmen Salzlösung gespült und von Fremdkörpern befreit. Eine alte ayurvedische Technik für die Bedürfnisse der heutigen Zeit. Endlich wieder befreit durchatmen!
Neti Nasenspülkännchen
Neti Nasenspülsalz, Anwender-Dose