Nidra
In rastlosen Zeiten, wo uns Aufgaben zu überfordern scheinen, gelingt es oftmals nicht, abends Ruhe zu finden. Fehlender oder oberflächlicher Schlaf beeinträchtigt das Wohlbefinden und die Gesundheit. Der Ayurveda spricht von einem zu hohen Vata. «Nidra» ist die Sanskrit Bezeichnung für Schlaf und soll durch ihre bewährte Kräuterkombination Vata ausgleichen, damit Köper und Geist wieder zu einem Zustand tiefer Harmonie zurückfinden können .
Die empfohlene Tagesverzehrsmenge (2 Tabletten) enthält folgende Zutaten:
Piper longum (Pippali) 351 mg, Withania somnifera (Ashwagandha) 351 mg, Tinospora cordifolia (Guduchi) 88 mg, Convolvulus pluricaulis 88 mg, Nardostachys jatamansi 88 mg. Verdickungsmittel Gummi arabicum. Trennmittel Talkum.
Vor dem Schlafengehen 2 Tabletten mit warmer Milch und Kandiszucker oder mit warmem Wasser.
Die angegebene empfohlene Tagesdosis soll nicht überschritten werden. Nahrungsergänzungsmittel sollen nicht als Ersatz für eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung verwendet werden. Ausser Reichweite von Kindern lagern.
