Nidra
Dans notre époque agitée il n’est souvent pas possible le soir de trouver le calme et de s’endormir paisiblement. Dans ce cas l’Ayurveda parle d’un vata trop élevé, qui peut s’exprimer par de la nervosité, de l’insomnie et de la fatigue. "Nidra" est le terme Sanskrit pour le sommeil. Ce rasayana est censé équilibrer vata grâce à sa combinaison éprouvée à base de plantes et de promouvoir ainsi un sommeil profond et reposant.
La dose journalière recommandée (2 comprimés) contient les ingrédients suivants:
Piper longum (pippali) 351 mg, Withania somnifera (ashwagandha) 351 mg, Tinospora cordifolia (guduchi) 88 mg, Convolvulus pluricaulis 88 mg, Nardostachys jatamansi 88 mg. Agent épaississant gomme arabique, agent de démoulage talc.
Prendre 2 comprimés avant le coucher avec du lait chaud et du sucre candi ou avec de l’eau chaude.
La dose journalière recommandée ne doit pas être dépassée. Les compléments alimentaires ne remplacent pas une alimentation variée et équilibrée. Garder hors de la portée des enfants.
