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Produkt des Jahres: Brahmi
Der Klassiker: Vata Tee, Bio
Eins für Alle: Tri-Dosha Curry, Bio
Ayurvedisches Highlight: Eisen Rasayana
Erfrischende Hautpflege: Pflegecreme Pitta
Laut Ayurveda ist die tägliche Praxis der Selbstmassage einer der Hauptfaktoren für das Wohlbefinden. Die Maharishi Ayurveda-Kräuteröle, die nach Physiologie und Jahreszeit ausgewählt werden, haben ausgleichende Eigenschaften für jede spezifische Konstitution.
Die Massage hat eine beruhigende Wirkung auf das Nervensystem, das endokrine System und das Immunsystem. Sie hilft, Giftstoffe auszuscheiden, die Durchblutung zu verbessern und die Flexibilität von Muskeln, Gewebe und Organen zu erhöhen, was zu einer weichen, strahlenden Haut führt.
Den ganzen Körper massieren, Kopf und Fusssohlen besonders achtsam. Nach der Massage 15 Minuten warten und anschliessend eine warme Dusche nehmen.
