Savoir

1. 

   L’approche ayurvédique en cas de stress (seconde partie)

   Entretien avec Tamara Köhler Naturopathe avec diplôme fédéral en médecine ayurvédique (Seconde partie ; vous trouverez ici la première partie) AyurVeda AG: La psychologie emploie le mot « résilience » pour décrire le « système immunitaire de l’âme ». Existe-t-il un équivalent de ce concept dans les enseignements millénaires ayurvédiques ? Tamara Köhler : L’Ayurvéda considère que l’âme est « divine » ou qu’elle est « la conscience pure », et donc qu’elle est « exempte...

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2. 

   L’approche ayurvédique en cas de stress (première partie)

   Entretien avec Tamara Köhler Naturopathe avec diplôme fédéral en médecine ayurvédique (Première partie ; vous trouverez ici la seconde partie) AyurVeda AG : Les exigences auxquelles nous sommes soumis de nos jours sont extrêmement élevées, et le stress et le burn-out représentent désormais des risques importants pour la santé. Le plus ancien système de santé du monde connaît-il ce phénomène moderne appelé « stress » ? Tamara...

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3. 

   Cuisine ayurvédique légère de printemps

   Conseils pour une alimentation ayurvédique légère Eau chaude - voici comment faire Aliments recommandés Recettes Les trois doshas Vata, Pitta, Kapha ne se trouvent pas seulement dans notre corps, mais aussi dans tout le cosmos. Aux différents moments de la journée et de l'année, les doshas sont plus ou moins actifs et nous influencent de manière déterminante. Nous devrions organiser...

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4. 

   Détoxication ayurvédique au printemps : un guide complet pour un nouveau départ

   Pourquoi détoxifier au printemps ?La bonne alimentation au printempsRoutine matinale et boissonsMouvement et bien-êtreDétox selon le type de DoshaConseils pour une élimination douce et simple de AmaRecettesLe printemps est, selon l’Ayurveda, la saison idéale pour libérer le corps et l’esprit des toxines accumulées (Ama). L’automne et l’hiver sont associés au Dosha Vata. Durant cette période de l’année, le froid sec...

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5. 

   Interview: Le cycle féminin - miroir de la santé

   A propos d'Annica Schmid Les menstruations du point de vue ayurvédique Troubles pendant les menstruations Influence de la constitution personnelle sur les menstruations Approche ayurvédique du désir d'enfant Médecine ayurvédique Herbes pour l'organisme féminin Astuces et conseils pour la santé de la femme Bonjour Annica Schmid, et merci de nous accorder ce moment pour partager votre expertise sur la santé...

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6. 

   Le cœur - organe de l'âme

   Cultiver le positif Bien manger pour votre cœur Se libérer de l'ama Il est bien connu que de nombreuses maladies cardiovasculaires se développent à partir de mauvaises habitudes alimentaires et d'un mode de vie irrégulier, ce qui peut encore aggraver une charge génétique existante.Le cœur n'est pas seulement une pompe qui bat environ 75 fois par minute, mais il est...

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7. 

   Les relations vues sous l’angle de l’Ayurvéda

   L'homme Kapha et la femme Vata La femme Vata et l'homme Pitta La femme Pitta et l'homme Kapha L'homme Vata et la femme Pitta Kaphas en couple Pitta en double exemplaire Vata en couple Chaque personne est individuelle - c'est aussi ce que décrit l'Ayurveda. Quels doshas forment une relation harmonieuse et quelles constellations aiment plutôt les turbulences ? L'homme...

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8. Maharishi Amrit Kalash – précieux, puissant et éprouvé depuis des générations

   Le produit de l'année 2025 - L'essence de l'harmonie ayurvédique Qu'est-ce que l'Amrit Kalash? Recette traditionnelle selon les principes ayurvédiques Effet synergique Ingrédients naturels de haute qualité Testé scientifiquement et sûr acheter maintenant Amrit Kalash - Composition et bienfaits Amrit Kalash MA 4Produit de l'année 2025Rasayana traditionnelÉquilibre les trois doshasComposé de 42 herbes, fruits et extraits de plantes de haute...

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9. 

   Tisane détox hivernale

   Ingrédients : - 1 cuillère à café de gingembre frais (râpé) - ½ cuillère à café de curcuma (en poudre ou frais) - 1 citron bio (jus et tranches) - ½ cuillère à café de miel (facultatif) - 500 ml d'eau chaude Préparation : mettre le gingembre et le curcuma dans un verre ou une théière. verser de l'eau chaude...

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10. 

    Petits changements, grands effets

    Qu'est-ce qui peut nous inciter à vouloir changer notre comportement actuel ? Fixez-vous des objectifs réalistes Calendrier et procédure Amour de soi et amour des autres Conseils ayurvédiques pratiques pour la vie quotidienne La cure ayurvédique d'eau chaude Le début d'une nouvelle année est pour beaucoup l'occasion de faire une pause et de réfléchir à sa propre vie. Des résolutions...

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