Le Meilleur de la cuisine ayurvédique

Un livre avec 56 recettes parfois exotiques, des photos couleur, quelques conseils et une petite introduction à la diététique ayurvédique. Vous y découvrirez: - l'art de préparer des recettes authentiques et délicieuses, simples à cuisiner, claires et détaillées, avec des ingrédients faciles à trouver. - des astuces diététiques ayurvédiques, des recommandations liées aux saisons, - des conseils alimentaires personnalisés selon votre constitution physique (dosha) et vos caractéristiques psychologiques (guna)