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Produit de l'année: Brahmi
Le classique: Vata Tee, Bio
Un pour tous: Tri-Dosha Curry, Bio
Spécialité ayurvédique: Rasayana au fer
Soin de peau rafraîchissant: Crème soins du visage pitta
Inspiration Brahmi, Bio
Ce légume vert fournisseur de fer (même si c’est moins que ce qui fut affirmé durant les années 60 et 70) convient au riz ou au couscous et se prépare vite.
1 botte de côte de bettes 2 tasses d’eau 2-3 ct de ghee 2 ct de KaphaChurna , bio sel poivre noir fraîchement moulu 1/4 tasse de pignon
Source: Maharishi Ayurvéda Products International, USA, www.mapi.com