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Produit de l'année: Brahmi
Le classique: Vata Tee, Bio
Un pour tous: Tri-Dosha Curry, Bio
Spécialité ayurvédique: Rasayana au fer
Soin de peau rafraîchissant: Crème soins du visage pitta
Inspiration Brahmi, Bio
En Ayurvéda, le mot sanskrit shukra décrit d’une part le plus fin de tous les tissus corporels (dhatus) et fait d’autre part référence, dans l’astrologie védique Jyotish, à la planète Vénus (shukra). La brillante planète Vénus incarne la beauté, le rayonnement, l’art, le bien-être, mais aussi une vie riche, affective et sensuelle, sans oublier la fertilité et la sexualité. Il est donc peu surprenant que le même mot shukra soit employé tant pour notre planète voisine que pour le septième tissu corporel.
L’Ayurvéda décrit en détail comment la nourriture consommée est réduite dans le corps en un état extrêmement fin, au cours des différentes étapes du processus digestif, et comment elle nourrit l’un après l’autre chacun des sept différents tissus corporels. Ainsi, chacun des sept dhatus dépend de la capacité à fonctionner du précédent.
Shukra est le plus unique de tous ces tissus, il est l’essence pure capable de créer la vie nouvelle. Pour une sexualité saine et une vitalité globale, il est indispensable d’avoir un fort dhatu shukra. Shukra est représenté par les gamètes. Le tissu chargé de la reproduction est décrit comme « liquide, huileux, frais, dense et doux » et comme « appartenant à l’élément eau » dans les ouvrages spécialisés ayurvédiques. Ojas, l’essence subtile du bonheur, joue aussi un rôle important dans la formation de shukra. Ojas est le résultat d’une bonne digestion, de pensées positives et d’une vie pure et spirituelle.
Vata, pitta et kapha – l’amour est pluriel
L’Ayurvéda considère aussi le thème de la sexualité de manière nuancée et globale et fournit ainsi divers conseils utiles concernant les rapports sexuels, notamment en termes de fréquence et de moment opportun. Ces conseils tiennent compte des caractéristiques des trois types de constitution (doshas).
Par type
Par moment de la journée
Par saison
Une activité sexuelle trop fréquente affaiblit l’organisme, réduit l’énergie vitale subtile ojas, et stimule et augmente fortement vata (apana vata).
Vajikarana (aphrodisiaque) et rasayana (rajeunissant) – régénération et énergie vitale
Shukra étant le seul tissu qui quitte le corps (lors d’un rapport sexuel), cette perte peut engendrer un affaiblissement de l’organisme. C’est pourquoi l’Ayurvéda recommande de consommer des aliments, plantes et minéraux spécifiques, en particulier pour renforcer et reconstituer le dhatu shukra. Ces substances naturelles sont désignées par le terme vajikarana (aphrodisiaque) et servent à augmenter l’énergie sexuelle. Les ouvrages ayurvédiques offrent une description détaillée tant de la substance rajeunissante ayurvédique (rasayana) que des vajikarana.
Aliments et plantes qui activent le dhatu shukra (sattviques, nourrissants, hydratants, rafraîchissants) :
« Aujourd’hui je n’en ai pas envie » – quand faut-il renoncer à avoir un rapport sexuel ?
Il existe des situations dans lesquelles, pour des raisons de santé, il est préférable de renoncer à toute activité sexuelle. Cela évite des conséquences sur le corps et l’énergie ainsi que des effets non souhaités. La baisse de la fréquence des rapports sexuels ou l’abstinence résultent de considérations globales qui tiennent compte de l’état de santé, du cycle de vie, du type de constitution ou de l’âge.
Mais heureusement, tout comme l’appétit vient en mangeant, la passion finit la plupart du temps par se manifester dans les ébats amoureux consentis.
Différents chemins de vie
La spiritualité et la sexualité ne se sont pas incompatibles, bien au contraire – une vie épanouie sur le plan physique et sensoriel constitue pour nombre de personnes le fondement d’une existence très épanouie et consciente. Ceux et celles qui souhaitent toutefois vivre dans l’abstinence et transforment entièrement la force créatrice naturelle de la sexualité en une énergie spirituelle, trouvent confirmation que leur chemin de vie correspond lui aussi aux nombreuses facettes de la création.
En bref
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