Le webinaire se déroulera en français. Les questions peuvent également être posées en allemand ou en anglais.

Comment trouver mon équilibre au quotidien ? Quels régimes alimentaires, routines et habitudes me conviennent vraiment ?

Dans l’Ayurveda, tout tourne autour de la constitution individuelle, également appelée Prakriti. Connaître sa propre constitution permet de mieux comprendre ce qui est bénéfique pour le corps et l’esprit, et comment éviter les déséquilibres.

Dans ce webinaire interactif, le Dr Sophie Beall propose une introduction claire aux principes fondamentaux de la théorie ayurvédique des constitutions. Une partie de la session sera ensuite consacrée à répondre aux questions individuelles.

💡 Au programme :

  • Introduction aux constitutions ayurvédiques (Vata, Pitta, Kapha)
  • Compréhension de son propre équilibre physique et mental
  • Conseils concrets à mettre en pratique au quotidien
  • Séance de questions-réponses avec des exemples personnalisés

💬 Exemples de questions que l’on peut poser :

  • Quel est le lien entre les trois doshas (Vata, Pitta et Kapha) et la constitution ?
  • Est-il possible d’avoir plusieurs doshas ?
  • Si je suis de type Vata, quelles tisanes devrais-je boire ?
  • Les questionnaires en ligne posent des questions sur le sommeil : avant, je dormais bien, mais ce n’est plus le cas aujourd’hui. Que dois-je indiquer ?

🎯 Vos avantages :

Vous acquérez une meilleure compréhension de votre constitution individuelle et recevez des conseils pratiques pour intégrer l’Ayurveda de manière ciblée dans votre quotidien.

🌐 Langue :

Le webinaire se déroulera en français. Les questions peuvent également être posées en allemand ou en anglais.

Direction du cours

Dr. med. Sophie Beall

La Dre méd. Sophie Beall réunit plus de 30 ans d’expérience en médecine conventionnelle moderne et en médecine ayurvédique. Son travail est marqué par un profond attachement à la tradition ayurvédique classique ainsi que par une longue pratique clinique en Europe.

Pendant dix ans, elle a travaillé en étroite collaboration avec des médecins indiens renommés, les Asthavaidyas, représentants de l’une des traditions thérapeutiques ayurvédiques les plus anciennes et les plus authentiques de l’Inde.

De 2003 à 2025, elle a été directrice médicale du centre de santé Maharishi AyurVeda de Seelisberg en Suisse, où elle a largement contribué au développement de la médecine ayurvédique intégrative.

La Dre Sophie Beall est titulaire d’un diplôme fédéral en médecine ayurvédique et s’engage en tant que mentor OdA-AM dans l’accompagnement des futurs naturopathes ayurvédiques sur la voie du diplôme fédéral. Elle est également membre du comité directeur de la Société médicale suisse pour l’Ayurveda.

En plus de son activité d’enseignement et de conférence, elle propose également des consultations ayurvédiques , où elle accompagne les personnes de manière individualisée.

Elle décrit elle-même son engagement essentiel ainsi :

« J’ai toujours la même motivation : aider chacune et chacun à retrouver une bonne santé et à se reconnecter à soi-même.»

Domaines de spécialisation de la Dre Sophie Beall :

  • Diagnostic du pouls ayurvédique (Nadivigyan)
  • Conseils en alimentation et en hygiène de vie
  • Phytothérapie ayurvédique
  • Panchakarma (cures détox ayurvédiques)
  • Aromathérapie
  • Marmathérapie

La Dre Sophie Beall est reconnue par Santésuisse ainsi que par le RME et incarne une transmission du savoir ayurvédique à la fois approfondie, holistique et résolument ancrée dans la pratique, au plus haut niveau de compétence professionnelle.