Unser Kapha Tee ist eine köstliche Mischung aus Kräutern und Gewürzen, die speziell auf die Bedürfnisse von Kapha–Typen abgestimmt ist. Er enthält unter anderem Ingwer, Zimt und Kardamom, die dazu beitragen können, das Kapha–Dosha auszugleichen und ein Gefühl von Leichtigkeit und Energie zu vermitteln. Jetzt kaufen Hochwertige Zutaten Frei von künstlichen Zusatzstoffen Umweltfreundliche Verpackung Das Kapha DoshaAyurveda ist eine traditionelle...

Unser Vata Tee ist eine köstliche Mischung aus Kräutern und Gewürzen, die speziell auf die Bedürfnisse von Vata-Typen abgestimmt ist. Er enthält unter anderem Ingwer, Kardamom und Zimt, die dazu beitragen können, das Vata-Dosha auszugleichen und ein Gefühl von Balance und Wohlbefinden zu vermitteln. Jetzt kaufen Hochwertige Zutaten Frei von künstlichen Zusatzstoffen Umweltfreundliche Verpackung Das Vata DoshaAyurveda ist eine traditionelle...

Unser Pitta Tee ist eine köstliche Mischung aus Kräutern und Gewürzen, die speziell auf die Bedürfnisse von Pitta-Typen abgestimmt ist. Er enthält unter anderem Fenchel, Kardamom und Rosenblüten, die dazu beitragen können, das Pitta-Dosha auszugleichen und ein Gefühl von Ruhe und Kühle zu vermitteln. Jetzt kaufen Hochwertige Zutaten Frei von künstlichen Zusatzstoffen Umweltfreundliche Verpackung Das Pitta DoshaAyurveda ist eine traditionelle...

Unser Pitta Tee ist eine köstliche Mischung aus Kräutern und Gewürzen, die speziell auf die Bedürfnisse von Pitta-Typen abgestimmt ist. Er enthält unter anderem Fenchel, Kardamom und Rosenblüten, die dazu beitragen können, das Pitta-Dosha auszugleichen und ein Gefühl von Ruhe und Kühle zu vermitteln. Jetzt kaufen Hochwertige Zutaten Frei von künstlichen Zusatzstoffen Umweltfreundliche Verpackung Agni – das VerdauungsfeuerIm Ayurveda bezeichnet...

Einleitung Was ist die ayurvedische Morgenroutine? Reinigung und Erholung während der Nachtruhe Schritt 1: Zungenreinigung Schritt 2: Zähne putzen Schritt 3: Ölziehen oder Gandusha Schritt 4: Ölmassage oder Abhyanga  Bei Bedarf: Neti – Nasenspülung Schritt 5: Pflege der Nasenhaut Einleitung Ayurveda bedeutet «Wissen vom Leben» und das Leben bewegt sich in natürlichen, sich stetig wiederholenden Rhythmen: Tag und Nacht, ab- und zunehmende Mondphasen...

Bald kommt der Frühling und mit ihm der grüne Spargel. Dieser steckt voller wertvoller Inhaltsstoffe, die die Gesundheit fördern. Doch wie bei vielen grünen Gemüsesorten wird der grüne Spargel vom Vata-Dosha dominiert und kann Blähungen verursachen. In Ghee angebraten und mit Maharishi Ayurveda Vata Churna gewürzt, können viele Menschen mit Vata Problemen dieses wunderbare, gesundheitsfördernde Gemüse geniessen.Für Kapha Konstitutionen gibt...

Mit diesem leckeren Getreidebrei aus Hirse und einer Portion warmen Fruchtkompott starten Sie vital in den Tag. Die Getreidesorte wirkt leicht und balanciert das Kapha Dosha. Hirse unterstützt eine sanfte Entgiftung des Körpers und wirkt gleichzeitig stärkend auf den Organismus. Als glutenfreies Getreide ist die Hirse auch als regionales Superfood beliebt. Zudem enthält Hirse zahlreiche Mineralstoffe und Spurenelemente die einen positiven...

Verspüren Sie frühmorgens nur wenig Hunger oder brauchen Sie beim «Znüni»eine Zwischenmahlzeit, die Sie nährt? Dann ist dieser ayurvedische Morgendrink genau das Richtige für Sie. Er ist wärmend, nährend und einfach lecker. Zudem haben Sie ihn ruckzuck vorbereitet. Zutaten 2.5 dl Hafermilch 2 TL Haferflocken 1 TL Mandelmus 1 TL Kakaopulver 1-2 Datteln 1/4 TL Zimt, gemahlen 1/4 TL Ingwer...

Reinigung nach der NachtruheLeichte Bewegung und Meditation für einen freien GeistAyurvedische SelbstmassagenPausen und frische Luft geniessenDosha-gerechte Detox-Ernährung«Triphala Plus» – für ein gutes Bauchgefühl Reinigungsverfahren und Detox-Kuren sind im Ayurveda ein wichtiger Ansatz für Prävention und umfassende Gesundheit.Besonders gegen Ende der ayurvedischen Kapha Jahreszeit, wenn die Natur aus dem Winterschlaf erwacht, verrichtet unsere Leber Schwerstarbeit. Angesammelte Schlackenstoffe, im Ayurveda Ama genannt...

Ashwagandha – Geruch eines Pferdes Withania somnifera (botanisch) – schlafbringender Wissenschaftler Ashwagandha – Varianten und verschiedene Anwendungsarten Die Bedeutung von Ashwagandha nach ayurvedischem Verständnis Ashwangandha ist eine der beliebtesten und bekanntesten Pflanzen im Ayurveda und findet vielseitige Anwendung. Warum ist das so? Antworten darauf finden Sie im folgenden Beitrag, der sich mit den zahlreichen Vorteilen von Ashwagandha befasst. Sie ist...