1. Besuch beim Kapha Dosha

    Besuch beim Kapha Dosha

    Vierter Advent, letzter Besuch. Herzlich Willkommen bei Kapha! Kapha ist etwas abgelegen zuhause. In einer ruhigen Umgebung, einem Haus inmitten der Natur. Das Haus ist umgeben von einem lebendigen und reichhaltigen Garten mit Blumen, Pflanzen, Früchten und Gemüse. Schon von draussen riechen Sie die intensiven Düfte aus der Küche. Kurz darauf öffnet Kapha herzlich die Türe und bittet hinein. Ihnen...
  2. Besuch beim Pitta Dosha

    Besuch beim Pitta Dosha

    Der dritte Advent; Pitta erwartet Sie bestimmt schon. Gut organisiert schickt Ihnen Pitta vorab noch den Standort und die Wegbeschreibung. Sie folgen dem Weg und stehen vor einem gepflegten Haus am Stadtrand. Als Sie mit dem Auto in die Einfahrt fahren, gehen die Lichter im Garten an. Sie entdecken den privaten Pool, dahinter ein gut gepflegter Garten. Alle Hecken sind...
  3. Besuch beim Vata Dosha

    Besuch beim Vata Dosha

    Heute sind Sie bei Vata zu Besuch. Vor einer Woche haben Sie noch eine Adressänderung erhalten, denn Vata ist vor Kurzem in eine zentral gelegene Wohnung im Stadtzentrum gezogen. Sie möchten sich auf den Weg machen, als Sie noch einen Anruf von Vata erhalten und gebeten werden, noch ein Brot mitzubringen.Durch die Eingangstüre ins Treppenhaus und hoch ins dritte Stockwerk...
  4. Ayurveda-Rezept: Süsskartoffel-Pekan-Pie

    Ayurveda-Rezept: Süsskartoffel-Pekan-Pie

    Kein Weihnachtsmenu ohne ein leckeres Dessert, richtig? Im Ayurveda sind Desserts ausdrücklich erlaubt! Vor allem jetzt in der frühen Winterzeit, bzw. in der Vata Zeit, wirken herzhafte Nachspeisen besänftigend und beruhigend. Durch die duftenden Gewürze wird die Nachspeise herrlich weihnachtlich. Vegan, laktosefrei, glutenfrei und zuckerfrei Die Pies können Sie gerne auch schon einen Tag vorher zubereiten, damit am Weihnachtsabend mehr...
  5. Ayurveda am Herd

    Ayurveda am Herd

    Beispiele der 6 GeschmacksrichtungenEmpfehlungenGhee «das Gold im Ayurveda»Gewürze – für unser tägliches WohlbefindenTagesplanungRezeptvorschlag Ayurveda sagt, dass viele negative gesundheitliche Symptome durch eine Ernährungsumstellung verbessert werden . Unsere Speisen sollen gut gekocht, wohlduftend, vitalstoffreich, gutaussehend, gut verdaulich, einfach und schmackhaft seinIm Ayurveda werden Köche als Alchemisten der Lebensenergie bezeichnet. In den Schriften wird empfohlen, sich vor der Zubereitung der Speisen zu...
  6. Ayurveda-Rezept: Laddu

    Ayurveda-Rezept: Laddu

    Laddu ist ein indischer Kichererbsenkonfekt und gilt in Indien als eine Spezialität. Laddu wird aus Kichererbsenmehl hergestellt und anschliessend in die gewünschte Form gebracht. Im Ayurveda wird es auch gerne als kleine Stärkung zwischendurch gereicht. Durch die gesunden Inhaltsstoffe kann man diese kleinen Köstlichkeiten ganz ohne schlechtes Gewissen geniessen. Zutaten 150 g «Kichererbsenmehl, Bio» 100 g «Ghee, Bio Suisse» 60...
  7. Ayurveda ist auch männlich

    Ayurveda ist auch männlich

    Warum ist Ayurveda keineswegs nur den Frauen vorbehalten?Effektive Tipps für die Optimierung des Muskelaufbaus und der FitnessGrundmotivation und sportliche Ziele für Vata, Pitta und KaphaDie drei Säulen der GesundheitDie sieben Körpergewebe aus der Sicht des männlichen OrganismusFleischkonsum aus Sicht des AyurvedaIst Bier ayurvedisch?Warum ist Ayurveda keineswegs nur den Frauen vorbehalten?Sanfte Ölmassagen in warmtonigem Licht, zarte Klänge verzaubern den Raum. Anschliessend...
  8. Ayurveda-Rezept: Erfrischende Joghurtcreme

    Ayurveda-Rezept: Erfrischende Joghurtcreme

    Diese luftig-leichte Joghurtcreme ist äusserst erfrischend und im Nu zubereitet. Sie schmeckt hervorragend zu warmem Früchte-Crumble, Früchtekompott oder auch zu einem Stück Kuchen. Zutaten für 4 Portionen: 200 g Kokosjoghurt oder vegane Alternative 80 g Schlagrahm oder vegane Alternative 15 g Sharkara (ayurvedischer Rohrzucker 1 Msp. Vanillepulver Zeste einer halben Zitrone (gerieben) Zubereitung: Schlagrahm oder Alternative steif schlagen. Restliche Zutaten...
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    Frauen-Rasayana Entdecke das Frauen-Rasayana, eine traditionelle Rezeptur, die speziell auf die Bedürfnisse junger bis reifer Frauen abgestimmt ist. Dieses einzigartige Produkt harmonisiert den weiblichen Organismus und unterstützt Sie auf ihrem Weg zu einem ausgewogenen und vitalen Leben. Reich an Eisen liefert es Ihnen die notwendige Energie und Stärke, um ihren täglichen Herausforderungen mit Leichtigkeit zu meistern. Männer-Rasayana Entdecken Sie das...
  10. OILPURA | Vedica Cosmetics

    Vedica Cosmetics wurde 2014 gegründet, blickt aber auf mehr als 30 Jahre Erfahrung in der Welt des Ayurveda zurück.Vedica hat es sich zur Aufgabe gemacht, ayurvedisches Wissen in die Welt der Kosmetik zu bringen und dabei dessen Tradition und Grundwerte zu respektieren.Dies geschieht durch eine authentische und wissenschaftliche Herangehensweise an Kosmetik und ayurvedische Ausbildung.Vedica ist ein junges, menschliches und leidenschaftliches...

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