Themen

In diesem Kurs erhalten Sie einen Überblick über den weiblichen Zyklus und wie Ayurveda den Zyklus betrachtet. Ausserdem erfahren Sie, wie sie mit PMS Beschwerden umgehen, welche Anwendungen und Übungen helfen können und wie die einzelnen Phasen im Alltag gelebt werden können.

Dieser Workshop ist besonders für Frauen geeignet, die Beschwerden im Zyklus haben und mehr in Verbindung mit dem eigenen Zyklus kommen möchten.

 

Lernziel

Sie erhalten einen umfassenden Einblick über den weiblichen Zyklus und bekommen Unterstützung gezeigt, die Sie in ihren Alltag integrieren können.

 

Lerninhalt

  • Die unterschiedlichen Phasen im weiblichen Zyklus
  • Wie der Ayurveda den weiblichen Zyklus sieht
  • Weshalb PMS auftritt und was “Frau” dagegen tun kann
  • praktische Übungen und Hilfestellung bei Zyklusbeschwerden
  • Interaktiver Austausch und Möglichkeit Fragen zu stellen.


Referentin

Stefanie Blösch ist Ayurveda Expertin auf dem Gebiet Frauengesundheit. In ihrer Arbeit verbindet sie Körperintelligenz mit Ayurvedawissen und unterstützt so Klientinnen auf dem Weg in eine natürliche Hormonbalance.

Ayurveda Lifestyle Coach, 300h
Ayurveda Ernährungsberaterin, 300h
Yogalehrerin, 200h
Intesoma Breathwork Teacher, 400h
+ diverse Weiterbildungen im Bereich Frauengesundheit + Ayurveda

 

Preis

CHF 80.–