Themen

In diesem Kurs erhalten Sie einen Überblick zu den Wechseljahren und wie der Ayurveda diese betrachtet. Zudem erfahren Sie, wie sie als Betroffene mit Beschwerden umgehen können und welche natürlichen Hilfestellungen es gibt. Dieser Workshop ist besonders für Frauen ab 45+ geeignet oder dann, wenn Sie das Gefühl haben bereits erste Anzeichen von Wechseljahrsbeschwerden zu bemerken.


Lernziel

Sie erhalten einen umfassenden Einblick zu dem Thema Ayurveda für die Wechseljahre, sowie Übungen und Hilfestellungen für die alltägliche Anwendung.


Lerninhalt

  • Was passiert in der Übergangsphase von der reproduktiven Phase in die Menopause?
  • Wie sieht der Ayurveda die Wechseljahre?
  • Warum treten Beschwerden auf und wie kann man diesen entgegen wirken?
  • Welche Hilfestellung für Zuhause gibt es?
  • Interaktiver Austausch, Übungen und Möglichkeit Fragen zu stellen


Referentin

Stefanie Blösch ist Ayurveda Expertin auf dem Gebiet Frauengesundheit. In ihrer Arbeit verbindet sie Körperintelligenz mit Ayurvedawissen und unterstützt so Klientinnen auf dem Weg in eine natürliche Hormonbalance.

Ayurveda Lifestyle Coach, 300h
Ayurveda Ernährungsberaterin, 300h
Yogalehrerin, 200h
Intesoma Breathwork Teacher, 400h
+ diverse Weiterbildungen im Bereich Frauengesundheit + Ayurveda


Preis

CHF 80.–