Kitchari plain, Bio

Ayurvedisches Reisgericht – Fertigmischung
CHF 9.90
Verfügbarkeit: Auf Lager

Eine ideale Mittags- oder Abendmahlzeit aus der Tradition des Ayurveda – in wenigen Minuten zubereitet. Diese Kombination aus Basmatireis, geschälten und halbierten Mungbohnen mit Gemüse und Gewürzen, gilt im Ayurveda als die ideale Formel für eine leichte, vollwertige Mahlzeit.

Aktion-Kitchari

Kitchari kann mit frischem Gemüse, wie z.B. Erbsen oder Blumenkohl verfeinert werden. Mango oder Ananas verleihen Kitchari eine fruchtige, exotische Note.

Inhalt:
320 g
Zutaten:

Basmatireis* 64,3%, Mungbohnen* 32,1%, Korianderblätter* 0,8%, Kurkuma*, Kreuzkümmel*, Pippali* (langer Pfeffer), Ingwer*, Koriander*

* aus kontrolliert biologischem Anbau

Verzehrsempfehlung:

Eine Portion (80 g) in ca. 300 ml Wasser kurz aufkochen, Deckel auflegen und bei geringer Hitze 20 – 30 Minuten köcheln lassen, dabei gelegentlich umrühren. Anschliessend nach Belieben mit Salz sowie Butter oder Ghee verfeinern. Veganer können alternativ Kokos- oder Olivenöl hinzufügen.

Aufbewahrung:

Kühl und trocken lagern

Nährwertangaben:
Nährwert Pro 100 g
Energie 1438 kJ
340 kcal
Fett 1.2 g
davon:
Gesättigte Fettsäuren 0.035 g
Kohlenhydrate 64.8 g
davon:
Zucker 1.7 g
Ballaststoffe 6.7 g
Eiweiss 13.7 g
Salz < 0.05 g
Artikel-Nr.:
30143
EAN Code:
4032582017875
Marke:
Classic Ayurveda
Hersteller:
Amla Natur GmbH
Hersteller Adresse:
Butterberg 3, 21279 Drestedt, Deutschland
Herstellungsland:
Deutschland
Zertifikat:
Bio
Zertifikat Details:
DE-ÖKO-037 (EU-Landwirtschaft)|DE-ÖKO-037 (Nicht-EU-Landwirtschaft)
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