Kitchari hot, Bio

Ayurvedisches Reisgericht – Fertigmischung

Eine köstliche, leicht scharfe Mittags- oder Abendmahlzeit aus der Tradition des Ayurveda – in wenigen Minuten zubereitet. Diese Kombination aus Basmatireis, geschälten und halbierten Mungbohnen mit Gemüse und Gewürzen, gilt im Ayurveda als die ideale Formel für eine leichte, vollwertige und sättigende Mahlzeit.


Aktion-Kitchari

CHF 9.50
Verfügbarkeit: Auf Lager

Kitchari kann mit frischem Gemüse, wie z.B. Erbsen oder Blumenkohl verfeinert werde. Mango oder Ananas verleihen Kitchari eine fruchtige, exotische Note.

Inhalt:
320 g
Zutaten:

Basmatireis* 56,3%, Mungbohnen* 28,1%, Paprika* 3,5%, Karotte* 3,5%, Tomate*, Korianderblätter*, Kurkuma*, Fenchel*, Kreuzkümmel*, Ingwer*, Koriander*, Chili* 0,3%, Pippali* (langer Pfeffer), schwarzer Pfeffer*

* aus kontrolliert biologischem Anbau

Verzehrsempfehlung:

Eine Portion (80 g) in ca. 300 ml Wasser kurz aufkochen, Deckel auflegen und bei geringer Hitze 20 – 30 Minuten köcheln lassen, dabei gelegentlich umrühren. Anschliessend nach Belieben mit Salz sowie Butter oder Ghee verfeinern. Veganer können alternativ Kokos- oder Olivenöl hinzufügen.

Aufbewahrung:

Kühl und trocken lagern

Nährwertangaben:
Nährwert Pro 100 g
Energie 1383 kJ
327 kcal
Fett 1.9 g
davon:
Gesättigte Fettsäuren 0.3 g
Kohlenhydrate 61.1 g
davon:
Zucker 2 g
Ballaststoffe 9.3 g
Eiweiss 13.5 g
Salz < 0.05 g
Artikel-Nr.:
30142
EAN Code:
4032582017899
Marke:
Classic Ayurveda
Hersteller:
Amla Natur GmbH
Hersteller Adresse:
Butterberg 3, 21279 Drestedt, Deutschland
Herstellungsland:
Deutschland
Zertifikat:
Bio
Zertifikat Details:
DE-ÖKO-037 (EU-Landwirtschaft)|DE-ÖKO-037 (Nicht-EU-Landwirtschaft)
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