La consience

La Méditation Transcendantale et les techniques de MT-Sidhi sont pratiquées pour développer la conscience d'unité. La Méditation Transcendantale est utilisée deux fois par jour 20 minutes en étant confortablement assis. La méthode n'est pas liée à un système particulier de valeurs et est indépendante de la religion et de la vision du monde. Elle est facilement apprise par tout un chacun. Plus de 500 recherches scientifiques confirment ses bons résultats.

20 minutes qui changent votre vie ...!

Vous pouvez dissoudre en quelques minutes les stress et les soucis, recharger vos batteries et offrir
du repos à votre esprit. Vous vous sentez plus positif et créatif.

Un profond repos - le secret pour une bonne santé

Les personnes pratiquant la technique de Méditation Transcendantale sont en meilleure santé!

Une importante Caisse Maladie a fait une étude sur des personnes pratiquant cette technique depuis plusieurs années (Référence: Medical care utilization and the Transcendental Meditation program, Psychosomatic Medicine 49: 493-507, 1987):

  • 56% moins souvent chez le médecin
  • 63% moins d'hospitalisation
  • 30% moins d'infection
  • 50% moins de tumeur
  • 87% moins de maladies cardiaques

La Méditation Transcendantale

  • renforce le corps
  • diminue la nervosité
  • aide en cas d'épuisement, d'instabilité, de peur
  • protège contre les surcharges émotionnelles
  • améliore le sommeil
  • normalise la pression artérielle
  • ralentit le processus de vieillissement
  • renforce le système immunitaire
  • redonne de l'énergie

La Méditation Transcendantale est recommandée par de nombreux médecins en raison de ses bons résultats prouvés par la recherche scientifique.