Ayurveda Handbuch der Energietypen, J. Mattausch

In diesem Praxisbuch stellt die Ayurveda-Therapeutin Jutta Mattausch alle 7 Energietypen mit ihren alltäglichen Besonderheiten und Bedürfnissen vor: die richtige Ernährung, Körperpflege, Beruf, Partnerschaft, Familie, Meditation, Wellness, Freizeit, und Fitness. Kurzes aus dem Inhaltsverzeichnis: Der Mensch uns seine Elemente, Eigenschaften mit den verschiedenen Konstitutionen. Welcher Typ sind Sie? Bedeutungen der verschiedenen Konstitutionen. Wege zur Regulierung der Doshas. Das richtige Verhalten über den Tag und über das Jahr und vieles mehr.
264 Seiten, Taschenbuch