Ashwagandha, bio
L’ashwagandha (ashvagandha, Withania somnifera ou cerise d'hiver) est une des plantes les plus précieuses de l'Ayurveda. Les textes traditionnels décrivent ashwagandha comme un rasayana efficace, dont les propriétés rajeunissantes et nourrissantes sont utilisées spécialement pour le système nerveux et le renforcement de l'esprit.
Le goût est amer et astringent. Selon l'Ayurveda, les dosha vata et kapha dosha sont diminués. Les comprimés ashwagandha de Maharishi Ayurveda sont dérivés des racines séchées de Withania somnifera. La translittération du Sanskrit n'a pas toujours été claire. Les deux orthographes « ashwagandha » et « ashvagandha » sont donc toutes deux correctes.
La dose journalière recommandée (2 comprimés) contient les ingrédients suivants:
Withania somnifera (ashwagandha)* 950 mg, fécule de tapioca*
* issu de la culture biologique contrôlée.
1 comprimé 2 x par jour avec de l’eau.
La dose journalière recommandée ne doit pas être dépassée. Les compléments alimentaires ne remplacent pas une alimentation variée et équilibrée. Garder hors de la portée des enfants.
