Das Yoga Neti Handbuch

Aus dem Alten Indien stammen besondere Reinigungstechniken, die zur Vorbereitung des Yoga dienen.

Jala Neti, die Nasenspuülung mit gesalzenem Wasser und Nasenkännchen, ist die im Westen am weitesten verbreitete Form der Yoga-Reinigung, deren Nutzen von immer mehr Menschen entdeckt wird.

Hier verbinden sich die Heilkräfte von Salz und Wasser zu einem atemberauschenden System. Prana, der kosmischen Lebensenergie, wird damit der Weg frei gemacht, denn Prana wird insbesondere über den Atem aufgenommen.

Mit diesem Buch erfahren Sie nicht nur alles über die verschiedenen Techniken der Jala-Neti-Nasenspuülung, sondern lernen auch wichtige Aspekte der indischen Spiritualität kennen.

Über den Autor:

Der praktizierende Buddhist Matthias Dehne lebt seit 1970 in verschiedenen Zentren der Welt. Derzeit ist sein Wohnsitz Indien, wo er in enger Verbindung mit seinen tibetischen Lehrmeistern lernt und lehrt.