Ayurveda Journal Heft Nr. 24

Schwerpunktthema: Heilende Pflanzen des Ayurveda Ernährung und Balance Schön und gepflegt im Winter Ayurveda-Beauty Selbstmassage für Zuhause Massagen Kochkurse & Kochseminare Kochen mit Ayurveda Weitere Artikel Der Schutz ayurvedischer Heilpflanzen, Teil 2 Wildsammlung und Bioanbau Massage: Selbstmassage für Zuhause Yoga & Ayurveda: Stressabbau durch Bewegung, effektives Stressmanagement mit Ayurveda und Yoga, Teil 3 Ernährung: Süss macht glücklich... Fachbeitrag: Ayurvedische Behandlung von Depressionnen Grundwissen: Ashwagandha (Ashvagandha), Amla (Amalaki), Brahmi, Pippali, Guduchi, Guggulu, Haridra, Shallaki, Shatavari, Nimba, Triphala, Triphala Guggulu

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