Kennen Sie Ayurveda?

Indien oder Sri Lanka; Sonne, Strand, üppige Vegetation, exotische Blütenpracht… und mittendrin auf einer hölzernen Liege lässt sich eine junge Frau tief entspannt von hingebungsvollen Händen mit warmem Öl massieren. Aus einem reich verzierten Messinggefäss rinnt unablässig ein goldener Ölstrahl auf ihre glänzende Stirn. Daneben, unter Schatten spendenden Palmen, präsentieren sich auf frischen Bananenblättern verlockende, exotische Speisen.

Solche oder ähnliche Bilder zu Ayurveda haben gewiss auch Sie gespeichert.

Ayurveda ist trendy! Teemischungen, Gewürze, Kochbücher, Massagen und Behandlungen lassen sich mit dem Attribut «Ayurveda» viel leichter verkaufen.

Doch kennen Sie den authentischen Ayurveda in seiner umfassenden Reichweite und Tiefe wirklich? Ist Ihnen bewusst, dass Ayurveda als die «Mutter der Medizin» als das älteste und grundlegendste Gesundheitssystem der Welt bezeichnet wird, auf das sich u.a. schon die alten griechischen Ärzte beriefen? Können Sie sich vorstellen, dass Ayurveda weit über seinen Ursprungsort Indien hinausreicht und genauso in anderen Weltgegenden lebendig und für jeden Menschen anwendbar und hilfreich sein kann?

Sie möchten Ayurveda näher kennenlernen? Ihn vielleicht sogar in Ihr Leben integrieren? Dazu bieten sich verschiedene Wege an; ganz Ihrer individuellen Situation, Ihren Neigungen und Möglichkeiten entsprechend. Und da Ayurveda auf kosmischem, ewigem Wissen beruht, haben Sie gewiss einzelne Aspekte davon bereits heute ganz selbstverständlich und unbewusst angewandt.

 

Viele Wege führen zu Ayurveda:

 

Ayurveda für Neugierige

Bin ich ein Vata, ein Pitta oder ein Kapha-Typ? Oder verbinden sich die Doshas bei mir zu einem der sieben Mischtypen? Finden Sie es heraus, indem Sie den ausführlichen Dosha Test auf unserer Webseite machen.

 

Ayurveda für Leseratten

Informieren Sie sich gerne anhand von Büchern über ein neues Wissensgebiet? Für Einsteiger empfehlen wir folgende Bücher und Zeitschriften zu ayurvedischem Basiswissen:

 

Ayurveda für Geniesser

Lieben Sie es zu kochen und neue Rezepte auszuprobieren? Faszinieren Sie Gewürze und die ayurvedische Geschmacksvielfalt? Mögen Sie abwechslungsreiches, gesundes und köstliches Essen? Unser Webshop bietet Ihnen ein grosses Angebot an hervorragenden Bio-Gewürzen und weiteren Lebensmitteln für die ayurvedische Küche. Dazu beinhaltet die Rubrik «Rezepte» auf unserer Webseite viele Ideen und Zubereitungen für köstliche Mahlzeiten. Und jeden Monat kommt als beliebter Bestandteil unseres Newsletters ein neues Rezept dazu. Zudem laden bewährte Ayurveda-Kochbücher zum Schmökern und Nachkochen ein.

 

Ayurveda für Wissbegierige

Mit grossem Erfolg führen wir jedes Jahr Kurse und Seminare zu Ayurveda und verschiedenen Lebensthemen durch. Kursleiterinnen und Kursleiter sind erfahrene Ayurveda Experten, die Themen rund um die Gesundheit im Lichte des Ayurveda beleuchten. Allseits beliebt sind auch die Kochkurse, wo sich Hintergründe, Zusammenhänge und Tipps zur gesunden Ayurveda-Küche zu einem unterhaltsamen und kulinarisch herausragenden Kurstag verbinden.

 

Ayurveda für Gesundheitsbewusste

Als perfekten und nachhaltigen Einstieg in den Ayurveda eignen sich persönliche Konsultationen, die wir regelmässig im Veda Haus in Rain anbieten. Ganz besonders. ausgewiesene und erfahrene Ayurveda Experten ermitteln mithilfe von Pulsdiagnose und weiteren traditionellen Diagnosemethoden Ihren Gesundheitszustand. Ratschläge und Präparate verhelfen Ihnen zu mehr Ausgeglichenheit und Wohlbefinden.

 

Ayurveda für Draufgänger

Die umfassendste und tiefgreifendste Erfahrung von Ayurveda bieten Ihnen Panchakarma-Behandlungen in einem Gesundheitszentrum, welches authentischen Ayurveda anbietet. Während mehrerer Tage geniessen Sie verschiedene, individuell auf Ihren Gesundheitszustand abgestimmte, tief wirksame, traditionelle Behandlungen. Panchakarma dient der umfassenden Reinigung und Regeneration.

 

Ayurveda für Weltoffene

Sie sind dafür bekannt, aktiv im Leben zu stehen, wach und neugierig Themen zu entdecken, die Ihre persönliche Befindlichkeit und Entwicklung fördern. Dadurch sind Sie auch auf Ayurveda gestossen. Viele ayurvedische Präparate eignen sich für die Bedürfnisse des modernen Menschen und helfen ihm, in Balance zu bleiben und dem täglichen Stress mit natürlichen Massnahmen aus dem Schatz des Ayurveda zu begegnen.

 

Ayurveda für Skeptiker

Fühlen Sie sich im geschützten Rahmen des Vertrauten wohl und ändern Sie Ihre Gewohnheiten nur ungern? Falls Sie Ayurveda dennoch kennenlernen möchten, gibt es ganz viele Möglichkeiten, dies in kleinen Schritten zu tun. Nachdem Sie Ihren Tagesablauf, Ihr Verhalten oder Ihre Ernährung entsprechend ayurvedischer Tipps leicht optimiert haben, lassen sich oft in kurzer Zeit erfreuliche Verbesserungen des gesundheitlichen Zustandes erkennen. Nicht immer müssen gesundheitliche Beschwerden die Motivation für Veränderungen sein. Ayurveda ist Meister der Gesundheitsvorsorge!

Hier erklären wir Ihnen Ayurveda kurz und bündig.

 

Ayurveda für Ambitionierte

Falls Sie mit Ayurveda schon längere Zeit gute Erfahrungen gemacht haben und sich Ihr Interesse dafür derart intensiviert hat, dass Sie sich auch beruflich diesem faszinierenden «Wissen des Lebens» widmen möchten, besteht seit ein paar Jahren sogar die Möglichkeit, einen anerkannten Ayurveda-Beruf zu erlernen, wie beispielsweise Naturheilpraktiker/in mit eidgenössischem Diplom in Ayurveda-Medizin oder  Komplementärtherapeut/in mit eidgenössischem Diplom in Ayurveda-Therapie.